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体育测量的主要目的包括评估体能状况、监测运动表现以及指导运动训练等。具体来说，体育测量可以帮助人们更准确地了解自己的身体状况和运动能力，从而有针对性地制定运动计划，提高运动表现，预防运动损伤，促进身体健康。
体育测量的三要素包括测试指标、测试方法和测试环境。
1、测试指标是体育测量的核心，包括各种与体育相关的数据，如力量、速度、敏捷度、耐力等，这些指标能够全面反映个体的运动能力。
2、测试方法是进行体育测量的手段，包括各种测试项目和测试程序，合适的测试方法能够确保测量结果的准确性和可靠性。
3、测试环境也是体育测量中不可忽视的一部分，环境包括测试场地、器材和气候条件等，不同的测试项目需要不同的环境，确保测试环境符合标准是保证测量结果准确性的基础。
体育测量的目的是为了更好地了解个体的运动能力和身体状况，而测试指标、测试方法和测试环境则是体育测量的三个基本要素，三者缺一不可，在进行体育测量时，应充分考虑这三个要素，以确保测量结果的准确性和可靠性。
